5 benzi elastice pentru mama „malefică”

Tot timpul sunt iritați din când în când. Dar ce să faci dacă te rupi constant într -un copil? Împărtășim o metodă care va ajuta să scăpați de obiceiul de a ridica vocea și de a face relația dvs. mai prietenoasă.

Cu câteva luni în urmă, când soțul meu și cu mine pregăteam cina, fiica cea mai mică a venit la mine și a întins mâna pentru a arăta ceva în mână. „Bună, iubito, ce ai acolo?„-Am am văzut ceva întunecat, dar nu am văzut imediat că este și s-a apropiat. Când mi -am dat seama că mi -a arătat, m -am aruncat în spatele unui scutece curat, dar în grabă s -a împiedicat de un obiect și m -am prăbușit pe podea.

M -am împiedicat pe cizma fiicei din mijloc, pe care a aruncat -o în mijlocul camerei. „Bailey, vino aici chiar acum!” – Am țipat. S -a ridicat în picioare, a apucat un scutec curat, a răbufnit pe cel mai tânăr într -un braț și s -a agățat în baie. „Bailey!” – am țipat și mai tare. Cu siguranță era în camera de la etaj. Când m -am aplecat să schimb copilul cu un scutec, a fost șocat genunchiul. „Bailey!” – Și mai tare.

Adrenalina a fost construită prin venele din cauza căderii, din cauza „accidentului” cu scutecul, din cauza faptului că am fost ignorat

„Ce, mami?” – chipul exprimă nevinovăția, nu furia. Dar nu am observat acest lucru, pentru că am început deja. „Nu puteți arunca pantofi pe coridor așa! Din cauza ta, m -am împiedicat și am căzut!” – Am lătrat. Și -a coborât bărbia la piept: „Îmi pare rău”.

„Nu am nevoie de„ îmi pare rău ”! Doar nu o mai face!” – chiar am făcut gâscă cu claritatea mea. Bailey se întoarse și se îndepărtă de capul ei înecat.

M -am așezat să mă relaxez după ce am curățat consecințele „accidentului” cu un scutec și mi -am amintit cum am vorbit cu fiica mea de mijloc. Un val de rușine m -a aruncat. Ce fel de mamă sunt eu? Ce e în neregulă cu mine? De obicei, încerc să comunic cu copiii în același mod ca și cu soțul meu – cu respect și bunătate. Cu cele mai tinere și mai mari fiice, cel mai adesea reușesc. Dar biata mea fiică de mijloc! Ceva din acest preșcolar mă provoacă la agresiune. Mă transform într -o furie de fiecare dată când deschid gura pentru a -i spune ceva. Mi -am dat seama că am nevoie de ajutor.

Gumă de păr pentru a ajuta fiecare mamă „malefică”

De câte ori v -ați stabilit mai mult un obiectiv pentru a juca sport, a trece la o dietă sănătoasă sau a înceta să revizuiți seria seara pentru a vă culca devreme și după câteva zile sau săptămâni s -au întors la același timp, cu care ați început? Aici obiceiurile vor veni la salvare. Ei schimbă creierul în modul autopilot, așa că nici nu trebuie să strecurați puterea de voință pentru a face ceva. Urmați doar ordinea obișnuită.

Dimineața ne spălăm dinții, facem un duș și bem prima https://farmacieromania24.com/cumpara-kamagra-jelly-fara-reteta-online/ ceașcă de cafea – acestea sunt toate exemple de obiceiuri pe care le facem pe pilot automat. Din păcate, am dezvoltat un obicei de a vorbi nepoliticos cu fiica mea de mijloc.

Creierul meu pe pilot automat a mers în direcția greșită și am devenit o mamă malefică

Mi -am deschis propria carte pe capitolul „Scapă de obiceiurile proaste” și am început să o regăsesc. Și mi -am dat seama că, dintr -un obicei prost de nepoliticos, fiica mea mă va ajuta să gingie pentru păr.

Cum funcţionează asta

Ancorele vizuale sunt un instrument puternic bazat pe știință științific pentru a combate obiceiurile proaste. Ele ajută la evitarea performanței automate a acțiunilor familiare. Încercarea de a schimba dieta – agățați un autocolant cu un memento la frigider: “Snack = doar legume”. Am decis să alergăm dimineața – înainte de a merge la culcare, am pus îmbrăcăminte sport lângă pat.

Am decis că ancora mea vizuală va fi 5 benzi de cauciuc pentru păr. De ce? Cu câțiva ani în urmă, pe un blog, am citit sfaturi părinților mei pentru a folosi gumă pentru bani ca ancoră vizuală. Tocmai am folosit date de cercetare pentru a suplimenta această tehnică și o dată pentru totdeauna scapă de obiceiul de a porni o mamă malefică. Dacă vă rupeți și în copil și vă permiteți rigiditatea mai des decât v -ați dori, urmați aceste recomandări.

Ce să fac?

Selectați 5 benzi de cauciuc pentru păr, care sunt convenabile de purtat pe încheietura mâinii. Brățările subțiri sunt, de asemenea, potrivite.

Dimineața, când copiii se trezesc, i -au pus pe de o parte. Este important să aștepți momentul în care copiii se trezesc, deoarece ancorele vizuale vor înceta să funcționeze dacă te obișnuiești cu ei. Prin urmare, trebuie să fie purtați doar atunci când copiii sunt în apropiere și decolează dacă sunt la școală sau dorm.

Dacă te -ai prins începând să fii enervat de copil, îndepărtează o bandă elastică și pune -o pe de altă parte. Scopul tău este să porți benzi elastice pe de o parte în timpul zilei, adică să nu -ți permiți să te rupi. Dar ce să faci dacă încă nu te -ai putea reține?

Puteți returna guma înapoi dacă efectuați 5 acțiuni pentru a stabili relații cu copilul. Într -o relație sănătoasă, fiecare efect negativ ar trebui să fie echilibrat cu 5 pozitive. Acest principiu este numit „proporție magică de 5: 1”.

Nu este nevoie să inventați ceva dificil de restabilit conexiunea emoțională cu copilul, acțiunile simple vă vor ajuta: îmbrățișați-l, luați-o în mâinile voastre, spuneți „Te iubesc”, citiți cartea cu el sau doar zâmbetul, privind în ochii copilului. Nu amânați acțiunile pozitive – începeți imediat după ce ați făcut un negativ.

Dacă aveți mai mulți copii, nu este necesar să cumpărați un alt set de benzi de cauciuc, obiectivul dvs. este să salvați toate cele cinci la o încheietură și să vă corectați imediat greșelile, astfel încât să aveți suficient un set.

Practica

Când am decis să încerc această metodă pe mine, am fost primul sceptic. Dar tehnicile obișnuite de autocontrol nu au funcționat, a fost nevoie de ceva nou. S -a dovedit că ancora vizuală sub formă de benzi elastice, susținute de presiunea ușoară pe încheietura mâinii, s -a dovedit a fi o combinație magică pentru mine.

Am reușit să țin prima dimineață fără probleme. La prânz, am căzut, negociată la fiica mijlocie, dar am făcut repede vinovăția mea și am întors brățara la locul ei. Singurul dezavantaj al metodei a fost că Bailey a acordat atenție benzilor elastice și le -a cerut să o scoată: „Aceasta este pentru o coafură, nu pentru mână!-

„Dragă, trebuie să le port. Îmi dau puterea unui supererou și mă ajută să mă simt fericit. Cu ei devin supermama “

Bailey a întrebat incredibil: „Deveniți într -adevăr un supermam?- Da, am răspuns. „Grăbește -te, mama poate zbura!„Ea a țipat cu bucurie.

O vreme mi -a fost teamă că succesul inițial a fost accidental și mă voi întoarce la rolul obișnuit al „mamei malefice”. Dar chiar și câteva luni mai târziu, benzile elastice continuă să facă minuni. Vorbesc cu fiica mea de mijloc cu dragoste și bunătate, și nu iritabil, ca înainte.

Am reușit să fac fără să țip chiar și în timpul unui incident cu un marker permanent, covor și jucării moi. Când Bailey a aflat că marcajul nu a fost spălat, era atât de supărată pentru jucăriile ei, încât m -am bucurat că nu o dependentă de furia ei.