Med din framtid som insats
Det innefattar insatser både på samhällsnivå och för grupper i samhället med en känd förhöjd risk för psykisk ohälsa eller suicid. Medan psykisk ohälsa är en riskfaktor för suicid behöver ett självmord inte alltid vara en konsekvens av psykisk ohälsa. Svåra livsomständigheter, inte sällan förknippade med skuld och skam, kan leda till att en person inte orkar med sin situation eller ser någon annan lösning på sina problem, än att avsluta sitt liv. En del suicid sker också plötsligt, utan några tydliga varningstecken.
- Det är svårt att i dag blicka tillbaka på hur livet var innan.
- Riskfaktorer kan i vissa fall kompenseras av skyddsfaktorer, hos både individen själv och omgivningen.
- Du behöver ange ditt riktiga för- och efternamn, din titel och arbetsplats samt ange eventuella jävsförhållanden.
- Vi kräver en kraftfull nationell strategi mot spelberoende.
- Det är Blekinge kompetenscentrum i Region Blekinge som nu vill undersöka hur vanligt datorspelsberoende är bland ungdomar i länet.
Positiva berättelser i medier kan bidra till färre suicidtankar – Ett kunskapsstöd om medierapportering om suicid
Det kan röra sig om psykisk ohälsa, men även andra faktorer såsom somatisk sjukdom och svåra livssituationer. Att förebygga suicid handlar därför inte bara om att ge individer det stöd de behöver och insatser för exempelvis en säker vård och omsorg vid risk för suicid. Det handlar också om befolkningsinriktade insatser för att exempelvis skapa trygga miljöer som minskar tillgången till medel och metoder för suicid, och insatser på samhällsnivå för goda livsvillkor.
När man sitter i en grupp och hör allas berättelser och upplevelser så får det en att tänka en extra gång på vad för liv man levt och vad man gjort. Alla vi som kommer på mötena har ju olika erfarenheter av spelandet. Det gör ju att man kan ge varandra råd och stöd i hur man ska hantera olika situationer som man kan hamna i eller hur man undviker vissa.
Att organisera suicidförebyggande arbete – lärdomar från tre län
En speldagbok är en kalender där personen som spelar får fylla i vilka dagar hen spelar, och hur mycket hen spelar för. Speldagbok är en form av självmonitorering som ger överblick över själva spelandet. Vanliga tecken på spelberoende är lögner och manipulerande, att man spelar oftare och för högre summor. Att man kontinuerligt och oförklarligt har dålig ekonomi och är i behov av krediter och lån.
Problemen drabbar dem som spelar för mycket, men också deras familjer, vänner och samhället i stort. Därför behöver spelproblemen förebyggas, både på individ- och befolkningsnivå. Psykiskt välbefinnande kan också handla om hur man har det i sin vardag. Till exempel att man upplever att man har bra relationer, kan lösa utmaningar eller har en ljus syn på framtiden. Med detta sätt att mäta svarade 84 procent av befolkningen 16 år eller äldre att de har ett gott psykiskt välbefinnande 2024. Andelen var högst i åldersgruppen 65–84 år (89 procent) och lägst bland 16–29-åringarna (78 procent).
Sluta tjata, jag är inget barn!
Dessa initiativ https://kungaslottetofficial.com byggde på frivillighet, kamratstöd och erfarenhetsbaserad kunskap. Det förebyggande arbetet mot spelproblem bör kombinera åtgärder på olika nivåer och arenor. Utgå även från hälsans bestämningsfaktorer och risk- och skyddsfaktorer.
Samhällsförändringar gör också att innebörden av att vara ung förändras över tid vilket kan återspeglas i ungas hälsa och hälsorelaterade vanor, såsom en ökad psykisk ohälsa och en minskad alkoholkonsumtion. Publikationen baseras på kunskapsunderlag som respektive område tagit fram. Riskfaktorerna liknar i vissa fall varandra för flera problembeteenden, som brottslighet, konsumtion av alkohol, användning av tobak och droger, och spelproblem. Det rör sig om alltifrån individuella till sociala och samhälleliga faktorer. Genom att rikta förebyggande åtgärder mot flera problembeteenden samtidigt, kan vi minska risken att barn och unga utvecklar en rad olika problem som vuxna. Även om de flesta har gott psykiskt välbefinnande eller god livstillfredsställelse är psykiska besvär vanligt.
